উচ্চ মানের কাঁচামাল ভিটামিন বি১২ পাউডার ফুড সাপ্লিমেন্ট ৯৯% মিথাইলকোবালামিন সায়ানোকোবালামিন

ফাংশন

ভিটামিন বি 12 এর প্রধান কাজগুলি নিম্নরূপ:

1. এরিথ্রোপয়েসিস: ভিটামিন বি 12 শরীরের লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনে জড়িত। এটি ডিএনএ সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমগুলির একটি কোএনজাইম এবং লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে সহায়তা করে। ভিটামিন বি 12 পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করা রক্তের লোহিত কণিকার একটি সুস্থ সংখ্যক বজায় রাখতে পারে এবং রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করতে পারে।

2. স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা: ভিটামিন বি 12 স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্যও প্রয়োজনীয়। এটি নিউরোট্রান্সমিটারের সংশ্লেষণ এবং স্নায়ু তন্তুগুলির মাইলিন গঠন বজায় রাখার সাথে জড়িত। ভিটামিন বি 12 এর অভাব স্নায়ুর ব্যথা, প্যারেস্থেসিয়াস এবং সমন্বয় সমস্যাগুলির মতো স্নায়বিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

3. শক্তি বিপাক: ভিটামিন বি 12 শক্তি বিপাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি খাদ্য থেকে গ্লুকোজকে শক্তিতে রূপান্তর করতে সাহায্য করে এবং সুস্থ বিপাকীয় প্রক্রিয়া বজায় রাখে। ভিটামিন বি 12 এর অভাব ক্লান্তি এবং শক্তির অভাব হতে পারে।

4.DNA সংশ্লেষণ: ভিটামিন B12 হল DNA সংশ্লেষণ প্রক্রিয়ার একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি কোষের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত ডিএনএ মেরামত করতে সাহায্য করে। কোষের বৃদ্ধি এবং মেরামতের জন্য ভিটামিন বি 12 এর পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

5.ইমিউন সিস্টেম সাপোর্ট: ভিটামিন B12 ইমিউন সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি ইমিউন কোষের স্বাভাবিক ফাংশন বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং রোগ ও ভাইরাসের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

সামগ্রিকভাবে, ভিটামিন বি 12 লোহিত রক্তকণিকার উত্পাদন, স্নায়বিক ফাংশন, শক্তি বিপাক, ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং ইমিউন সিস্টেম সমর্থন বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।