বাকোপা মনিরিসংস্কৃতে ব্রাহ্মী এবং ইংরেজিতে ব্রেন টনিক নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত আয়ুর্বেদিক ভেষজ। একটি নতুন বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনা বলে যে ভারতীয় আয়ুর্বেদিক ভেষজ Bacopa monnieri আল্জ্হেইমের রোগ (AD) প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য দেখানো হয়েছে। সায়েন্স ড্রাগ টার্গেট ইনসাইটস জার্নালে প্রকাশিত পর্যালোচনাটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের টেলর ইউনিভার্সিটির মালয়েশিয়ান গবেষকদের একটি দল দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল এবং উদ্ভিদের একটি বায়োঅ্যাকটিভ উপাদান বেকোসাইডের স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করেছিল।
2011 সালে পরিচালিত দুটি গবেষণার উদ্ধৃতি দিয়ে, গবেষকরা বলেছেন যে বেকোসাইডগুলি মস্তিষ্ককে অক্সিডেটিভ ক্ষতি এবং বয়স-সম্পর্কিত জ্ঞানীয় পতন থেকে একাধিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে রক্ষা করতে পারে। একটি অ-পোলার গ্লাইকোসাইড হিসাবে, ব্যাকোসাইডগুলি সাধারণ লিপিড-মধ্যস্থ প্যাসিভ ডিফিউশনের মাধ্যমে রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করতে পারে। পূর্ববর্তী গবেষণার উপর ভিত্তি করে, গবেষকরা বলেছেন যে বেকোসাইডগুলি এর মুক্ত র্যাডিকাল স্ক্যাভেঞ্জিং বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে জ্ঞানীয় কার্যকারিতাও উন্নত করতে পারে।
এর অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধাbacosidesAβ-প্ররোচিত বিষাক্ততা থেকে নিউরনকে রক্ষা করা অন্তর্ভুক্ত, একটি পেপটাইড যা AD এর প্যাথোজেনেসিসে মুখ্য ভূমিকা পালন করে কারণ এটি অদ্রবণীয় অ্যামাইলয়েড ফাইব্রিলে একত্রিত হতে পারে। এই পর্যালোচনাটি জ্ঞানীয় এবং নিউরোপ্রোটেক্টিভ অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে Bacopa monnieri-এর কার্যকর প্রয়োগগুলি প্রকাশ করে, এবং এর ফাইটোকনস্টিটিউন্টগুলি নতুন ওষুধের বিকাশের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে৷ অনেক ঐতিহ্যবাহী উদ্ভিদে বিভিন্ন ফার্মাকোলজিক্যাল এবং জৈবিক কার্যকলাপের সাথে যৌগের জটিল মিশ্রণ রয়েছে, বিশেষ করে Bacopa monnieri, যা ব্যবহৃত হয়৷ ঐতিহ্যগত ওষুধ হিসাবে এবং অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলির বিকাশে।
● ছয়টি সুবিধাবাকোপা মনিয়ারি
1. মেমরি এবং জ্ঞান বাড়ায়
Bacopa এর অনেক লোভনীয় সুবিধা রয়েছে, তবে এটি সম্ভবত স্মৃতি এবং জ্ঞানের উন্নতি করার ক্ষমতার জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। যার দ্বারা প্রাথমিক প্রক্রিয়াবাকোপাস্মৃতিশক্তি বাড়ায় এবং জ্ঞানশক্তি উন্নত সিনাপটিক যোগাযোগের মাধ্যমে। বিশেষত, ভেষজ ডেনড্রাইটের বৃদ্ধি এবং বিস্তারকে উৎসাহিত করে, যা স্নায়ু সংকেত বাড়ায়।
দ্রষ্টব্য: ডেনড্রাইটগুলি শাখার মতো স্নায়ু কোষের এক্সটেনশন যা ইনকামিং সিগন্যাল গ্রহণ করে, তাই স্নায়ুতন্ত্রের যোগাযোগের এই "তারগুলিকে" শক্তিশালী করা শেষ পর্যন্ত জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বাড়ায়।
গবেষণায় দেখা গেছে যে Bacoside-A স্নায়ু কোষগুলিকে উদ্দীপিত করে, যা আগত স্নায়ু আবেগের প্রতি সিন্যাপ্সকে আরও গ্রহণযোগ্য করে তোলে। Bacopa শরীরের প্রোটিন kinase কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে হিপ্পোক্যাম্পাল কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে স্মৃতিশক্তি এবং জ্ঞানকে উন্নত করতেও দেখানো হয়েছে, যা বিভিন্ন সেলুলার পাথওয়েকে সংশোধন করে।
যেহেতু হিপ্পোক্যাম্পাস প্রায় সমস্ত জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এটি একটি প্রাথমিক উপায় যা বেকোপা মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ায়।
অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিনের সাথে সম্পূরকবাকোপা মনিরি(প্রতিদিন 300-640 মিলিগ্রাম ডোজ এ) উন্নতি করতে পারে:
কাজের স্মৃতি
স্থানিক স্মৃতি
অচেতন স্মৃতি
মনোযোগ
শেখার হার
মেমরি একত্রীকরণ
প্রত্যাহার টাস্ক বিলম্বিত
শব্দ স্মরণ
ভিজ্যুয়াল মেমরি
2. স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হ্রাস
এটি আর্থিক, সামাজিক, শারীরিক, মানসিক বা মানসিক হোক না কেন, চাপ অনেক মানুষের জীবনে একটি শীর্ষ সমস্যা। এখন আগের চেয়ে বেশি, লোকেরা মাদক এবং অ্যালকোহল সহ প্রয়োজনীয় যে কোনও উপায়ে পালাতে চাইছে। যাইহোক, মাদক এবং অ্যালকোহলের মতো পদার্থগুলি একজন ব্যক্তির মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
আপনি যে জানতে আগ্রহী হতে পারেবাকোপাউদ্বেগ, উদ্বেগ এবং চাপের অনুভূতি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য স্নায়ুতন্ত্রের টনিক হিসাবে ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে৷ এটি Bacopa-এর অভিযোজিত বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, যা আমাদের শরীরের চাপের সাথে মোকাবিলা করার, যোগাযোগ করার এবং স্ট্রেস থেকে পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা বাড়ায় (মানসিক, শারীরিক , এবং আবেগপূর্ণ)। Bacopa এর নিউরোট্রান্সমিটার নিয়ন্ত্রণের কারণে আংশিকভাবে এই অভিযোজিত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রয়োগ করে, তবে এই প্রাচীন ভেষজ কর্টিসলের মাত্রাকেও প্রভাবিত করে।
আপনি হয়তো জানেন, কর্টিসল হল শরীরের প্রাথমিক স্ট্রেস হরমোন। দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস এবং উচ্চতর কর্টিসলের মাত্রা আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে৷ আসলে, স্নায়ুবিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে দীর্ঘস্থায়ী চাপ মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যকারিতায় দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যা কিছু প্রোটিনের অতিরিক্ত এক্সপ্রেশনের দিকে পরিচালিত করে যা নিউরনের ক্ষতি করে৷
দীর্ঘস্থায়ী চাপ নিউরনের অক্সিডেটিভ ক্ষতির দিকেও নিয়ে যায়, যার বিভিন্ন নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
স্মৃতিশক্তি হ্রাস
নিউরন কোষের মৃত্যু
প্রতিবন্ধী সিদ্ধান্ত গ্রহণ
মস্তিষ্কের ভরের অ্যাট্রোফি।
Bacopa monnieri এর শক্তিশালী স্ট্রেস-রিলিভিং, নিউরোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মানব গবেষণায় করটিসল কমানো সহ Bacopa monnieri এর অভিযোজিত প্রভাবগুলি নথিভুক্ত করেছে। নিম্ন কর্টিসল চাপের অনুভূতি কমিয়ে দেয়, যা শুধুমাত্র মেজাজ উন্নত করতে পারে না, ফোকাস এবং উত্পাদনশীলতাও বাড়াতে পারে। উপরন্তু, যেহেতু Bacopa monnieri ডোপামিন এবং সেরোটোনিন নিয়ন্ত্রণ করে, এটি হিপ্পোক্যাম্পাস এবং প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সে ডোপামিন এবং সেরোটোনিনের চাপ-প্ররোচিত পরিবর্তনগুলিকে হ্রাস করতে পারে, এই ভেষজটির অভিযোজনীয় গুণাবলীর উপর আরও জোর দেয়।
বাকোপা মনিরিএছাড়াও ট্রিপটোফান হাইড্রোক্সিলেস (TPH2) উৎপাদন বাড়ায়, একটি এনজাইম যা সেরোটোনিন সংশ্লেষণ সহ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, Bacoside-A, Bacopa monnieri-এর অন্যতম প্রধান সক্রিয় উপাদান, GABA কার্যকলাপকে বাড়িয়ে তুলতে দেখানো হয়েছে। GABA হল একটি শান্ত, প্রতিরোধকারী নিউরোট্রান্সমিটার। Bacopa monnieri GABA কার্যকলাপকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং গ্লুটামেট কার্যকলাপ হ্রাস করতে পারে, যা অতিরিক্ত উদ্দীপিত নিউরনগুলির সক্রিয়তা হ্রাস করে উদ্বেগের অনুভূতি কমাতে সাহায্য করতে পারে। শেষ ফলাফল হল চাপ এবং উদ্বেগের অনুভূতি, উন্নত জ্ঞানীয় কার্যকারিতা এবং আরও অনেক কিছু "অনুভূতি" -ভাল" vibe.
পোস্টের সময়: অক্টোবর-০৮-২০২৪
