"ফেরুলিক অ্যাসিড": উদ্ভিদের অলৌকিক উপাদান বৈজ্ঞানিক উদ্বেগের জন্ম দেয়

শক্তি কিঅ্যাস্টাক্সানথিন?

এর মূল সুবিধাগুলির মধ্যে একটিastaxanthinএটি ত্বকের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার ক্ষমতা।গবেষণায় তা দেখা গেছেastaxanthinUV ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে, বলির চেহারা কমাতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।এটি অন্তর্ভুক্তির দিকে পরিচালিত করেছেastaxanthinতারুণ্যময় এবং উজ্জ্বল ত্বককে উন্নীত করতে ক্রিম এবং সিরামের মতো বিভিন্ন স্কিনকেয়ার পণ্যে।

ত্বকের যত্নের সুবিধা ছাড়াও,astaxanthinএছাড়াও চোখের স্বাস্থ্য সমর্থন পাওয়া গেছে.একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে,astaxanthinঅক্সিডেটিভ ক্ষতি এবং প্রদাহ থেকে চোখকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, যা বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় এবং ছানি পড়ার মতো পরিস্থিতিতে অবদান রাখতে পারে।অন্তর্ভুক্ত করেastaxanthinতাদের ডায়েটে বা সম্পূরক গ্রহণ করে, ব্যক্তিরা এই চোখের-সম্পর্কিত সমস্যাগুলির বিকাশের ঝুঁকি কমাতে পারে।

উপরন্তু,astaxanthinকার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য সমর্থন করার প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে।গবেষণা পরামর্শ দেয় যেastaxanthinরক্ত প্রবাহ উন্নত করতে, রক্তনালীতে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, এগুলি সবই একটি সুস্থ হার্ট এবং সংবহন ব্যবস্থা বজায় রাখার গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উত্সাহীরাও ঘুরেছেনastaxanthinশারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি এবং পেশী ক্লান্তি কমাতে এর সম্ভাব্য সুবিধার জন্য।কিছু গবেষণা এমন ইঙ্গিত দিয়েছেastaxanthinসহনশীলতা, পেশী পুনরুদ্ধার এবং সামগ্রিক ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, এটি তাদের ওয়ার্কআউট অপ্টিমাইজ করতে চাওয়াদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় সম্পূরক করে তোলে।